テーマ:骨盤調整

安曇野にゆく ①

大好きな先生がくる 長野から車を飛ばしていざ安曇野へ 5月20日オープニングイベントが行われた あずみのヨガスタジオポコ☆スタ へ行ってきました。 私の骨盤調整ヨガの先生 高橋由紀先生が「ロ…
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【骨盤調整ヨガ】4月場所変更のお知らせ

いつもブログをご覧頂きありがとうございます 月1回土曜日の夕方にDay&Living長野店(長野市高田)で開催している【骨盤調整ヨガ】 ロン都・イーストプラザ2階 MMK長野スタジオ(長野市北尾張部)に場所・曜日を変更しての開催となります。 【骨盤調整ヨガ】 4月 21日(土) 17…
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北部ホーム:4月スタート講座のお知らせ

長野市吉田にある 北部勤労青少年ホーム 4月から始まる講座のお知らせです。                ルーシーで骨盤調整 第2・4水曜日 19:00から20:00    4月25日スタート   {…
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しなのき:4月スタート講座のお知らせ

長野市勤労者女性会館 しなのき (西鶴賀)で新しい講座がスタートします 第2・4金曜日 19:30~20:30 骨盤調整ヨガ 4月13日スタート(全6回) 骨盤調整ヨガとは… 骨盤を中心に全身の調整を行います。 筋肉の歪みや無意識に行っている癖を改善しながら、…
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すみへいカルチャーセンター:4月スタート講座のお知らせ

すみへいカルチャーセンター 4月から新しい講座が始まります  第2・4土曜日 9:45~11:00 骨盤調整ヨガ 骨盤調整ヨガとは… 骨盤を中心に全身の調整を行います。 筋肉の歪みや無意識に行っている癖を改善しながら、健やかな美しい身体作りを目指します。 座った状態や寝転…
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サンライフ長野:4月スタート講座のお知らせ

今日は立春 寒さがあけて春に入る日といわれていますが…雪も多く まだまだ寒い日が続きますね 早くも春に向けて サンライフ長野(若里)の4月から始まる講座が長野市広報に掲載されました。 申込日のお手続きを済ませていただければ約半年、お得な受講料で定期的に通…
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今年も公民館へ

昨年に引き続き、長野市内某公民館で「骨盤調整ヨガ」の講師を努めさせていただきました。 秋の日差しが差し込む日曜日 2時間ゆっくり・じっくり体の緊張をほぐしてきました。 始める前は皆さんの緊張が私に伝わるほどお顔まで緊張していたのに、終わった後にはとってもにこやかに 体や心が…
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訂正【骨盤調整ヨガ】場所変更のお知らせ(10月8日)

いつもブログをご覧頂きありがとうございます 月1回土曜日の夕方にDay&Living長野店(長野市高田)で開催している【骨盤調整ヨガ】 ホームランスタジアム長野(長野市北尾張部)に場所を変更しての開催となります。 地図はこちら 【骨盤調整ヨガ】10月8日(土)17:45~18:45…
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クラス閉講のお知らせ

千曲市の「スポーツカルチャーセンター N.S.T」 スタジオリニューアルに伴い、毎週土曜日に開催していた骨盤調整ヨガのクラスは9月末を持ちまして閉講となります。 今までご参加いただいた会員の皆様、ありがとうございました 当初はルーシーダットンのクラスを行い、資格取得に伴い骨盤調整ヨガのクラス…
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カルチャーセンター!受講生募集中!

長野市南千歳(長野駅前)にある「長野県カルチャーセンター」 長野市北長池にある「炭平カルチャーセンター」 10月スタートの講座 只今受講生を募集中です 下記、私が担当する講座です。 各サイトで詳細ご確認下さい。 長野県カル…
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北部勤労青少年ホーム!受講生募集中!

長野市吉田にあります「北部勤労青少年ホーム」 10月スタートの講座、只今受講生を募集中です 下記、私が担当している講座の詳細になります 9月1日号の長野市広報に掲載されていますのであわせてご覧下さい。 講座名:ルーシーで骨盤調整 2011年10月~201…
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訂正【骨盤調整ヨガ】場所変更のお知らせ(9月10日)

いつもブログをご覧頂きありがとうございます 月1回土曜日の夕方にDay&Living長野店で開催している【骨盤調整ヨガ】 9月10日はホームランスタジアム長野(長野市北尾張部)に場所を変更しての開催となります。 こちらのスタジオは広い駐車場あり、ヨガマットもありますので手ぶらでお越しいただ…
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2011春:北部勤労青少年ホーム

5月スタート受講生募集のお知らせです。 「ルーシーで骨盤調整」 2011年5月~9月(第2・4水曜日)19:00~20:00 受講料 全10回で3,000円 月2回のペースでカラダの要となる骨盤に焦点をあて自己調整をしていきます。 歪みを整える効果があるといわれているルーシーダットン(…
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被災地の皆様に祈りを

12日早朝に長野でも大きな地震がありました 心配する連絡を頂きありがとうございます。 長野市内は被害なく大丈夫です。 いわき市にお嫁に行った先輩のご家族の無事を祈るばかりです。 下記、【Self Adjustment(R)】骨盤調整ヨガの由紀先生からの呼びかけに賛同します。 「東…
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2011春:カルチャーセンター

長野県カルチャーセンター/すみへいカルチャーセンターでは4月からの受講受付が始まっています お仕事帰り、休日の空いた時間を使って一緒にカラダを動かしませんか 私の担当するお教室をご案内 詳細は各ホームページでご確認下さい。 皆さまのご参加お待ち…
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骨盤パーティー♪

先週、無事帰国しました 30度近くの南国から真冬の日本へ めったに風邪をひかない私ですが… 鼻水ズルズル 2・3日この寒さに順応するのに時間がかかってます 息つく間もなく先日は {%ハイヒールweb…
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骨盤☆女子会

今日は水曜クラスの皆さんとランチ忘年会 根菜とお達者豆富の米粉シチューとオーガニック大根葉の自家製パン↑ ラ・フランスのクリームキューブジェラッド↓ ベジタブルなランチ&上品で旨すぎるデザート ごちそうさまで…
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お知らせ!

訪問ありがとうございます 私が講師をさせて頂いているサンライフ長野(長野市若里)さんでの 【ルーシーダットン】【骨盤調整ヨガ】講座の件でお知らせです 来年1月スタート講座及び、4月スタート講座の募集内容は長野市広報には掲載されません
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公民館で骨盤調整

本日長野市内、某公民館主催で行われた「骨盤調整ヨガ」の講師を努めさせて頂きました。 ご参加頂いた皆様、日曜日の貴重なお時間ありがとうございました。 実は…この地区、以前2年ほど住んでいた場所。 お話を頂いた時から不思議なご縁 を感じていました。 さすがに公民館に行ったり、町の行事に参加した…
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すみへいカルチャーセンター

新しいクラスがスタートしました New ! 骨盤調整ヨガ   水曜日(月3回)10:00~11:15 New ! ジャイロキネシス 土曜日(月3回)11:15~12:15 すみへいカルチャーセンター(長野市北長池) http://sumihei-culture.heteml.jp/ …
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サンライフ祭り

ルーシーダットン・骨盤調整ヨガでお世話になっている「サンライフ長野」さんの開館記念祭りに行ってきました 午前中は小林先生のルーシーダットン「タイ式ストレッチ」の無料体験会も行われていたんですよ。 盛況だったかしら ルーシーファンが増えるといいなぁ
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東京でびゅ~☆

初めて行く場所は駅から出ると迷います 東京は暑い 汗だくで会場に到着。 日曜日、東京で「骨盤調整ヨガ」の講師を務めさせて頂きました。 東京のお友達が企画してくれた今回のクラス。 初めてお会いする方ばかりなのに皆とってもフレンドリー。 久しぶりに会う東京の親戚も駆け付…
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事後報告。

本日夕方、FMぜんこうじ 武田徹さんの番組で少しおしゃべりしてきました もちろんお仕事。 今回はサンライフ長野のスタッフさんと一緒 担当する講座「ルーシーダットン」と「骨盤調整ヨガ」の紹介・サンライフ祭りのPRでございます。 生オンエア 打ち合わせもほどほどに…あ…
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無料体験会

まだまだ日中は暑いですが 9月=秋?に入りました 先日、すみへいカルチャーセンターさんにて10月から始まる新講座 「骨盤調整ヨガ」の体験クラスが行われました 満員御礼の20名 {%拍手w…
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秋からはじめる

10月スタート  新規クラスのご案内です。 すみへいカルチャーセンター(長野市北長池) http://sumihei-culture.heteml.jp/ 骨盤調整ヨガ   水曜日(月3回)10:00~11:15 ジャイロキネシス 土曜日(月3回)11:15~12:1…
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整いました(^O^)/

昨日は8月からの新規講座スタートに向けて最終確認へ ✓ 充実したスケジュールで出掛けてきました。 いつも通りに起きて8時の高速バス 渋谷で骨盤調整→銀座でスイーツ購入→日本橋で骨盤調整 安く東京に行けて お目当てのスイーツも買えて
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お名紋で焼印!

骨盤調整ヨガのクラスで使用するヨガブロック http://yusie.at.webry.info/201006/article_7.html 親戚であるプロの職人さんに制作してもらったこのヨガブロックに何かオリジナルの「しるし」が欲しい… そんな時に出会った ● お名紋 ● http://onamon.com/ 私の…
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8月スタート講座(New骨盤調整/ルーシー)

サンライフ長野(長野市若里) 受講生募集のお知らせです 骨盤調整ヨガ  (全12回) 火曜日 18:30~19:30 骨盤を中心に全身の調整を行います。 タイ古式のセルフセンマッサージや筋膜リリースを行いながら筋肉の歪み、無意識の体の…
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ブロック納品

新しいクラススタートに向けて準備中です 骨盤調整では市販によくあるヨガブロックとは違い木製のブロックを使用します。 エゾマツという木を使い、知り合いの大工さんがひとつひとつ手作りしてくれました。 木の温かみにプラスα、手作りの温かみを感じます
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