【骨盤調整ヨガ】4月場所変更のお知らせ

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月1回土曜日の夕方にDay&Living長野店(長野市高田)で開催している【骨盤調整ヨガ】
ロン都・イーストプラザ2階 MMK長野スタジオ(長野市北尾張部)に場所・曜日を変更しての開催となります。

【骨盤調整ヨガ】 4月 21日(土) 17:30~18:30

参加希望の方はご連絡下さい。体験の方は1000円です。


骨盤調整ヨガとは…

~骨盤を中心に全身の調整を行うクラスです。
筋肉の歪み、無意識の体の使い方を改善し、しなやかな美しい体をつくります~





続いて               





同スタジオで
【ジャイロキネシス】  4月7・21日(土) 19:00~20:00

参加希望の方はご連絡下さい。体験1500円です。

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ジャイロキネシスとは…

~リズミカルな呼吸に合わせ、滑らかに円やらせんを描きながら
 全身をまんべんに無理なく動かすことのできるNY生まれのエクササイズです~

肩こりや腰痛の軽減、美と健康に興味のある方は一度ぜひご体験下さい。


参加のお申し込みはタカギ090-3440-6270 まで。

ご参加お待ちしています

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