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zoom RSS 今年も公民館へ

<<   作成日時 : 2011/10/24 17:52   >>

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昨年に引き続き、長野市内某公民館で「骨盤調整ヨガ」の講師を努めさせていただきました。

秋の日差しが差し込む日曜日 2時間ゆっくり・じっくり体の緊張をほぐしてきました。

始める前は皆さんの緊張が私に伝わるほどお顔まで緊張していたのに、終わった後にはとってもにこやかに

体や心が緊張していると表情までかたくなるのですね。


終わった後は

腰が軽くなったわ〜

お水が美味しいわ〜

楽になったわ〜

お一人お一人から直接声を掛けていただきました。
このちょっとした気づきが体を動かす(運動をする)きっかけになるといいですね

館長さん、体育部長さん、ご参加頂きました皆様、今年もありがとうございました。



そうそう
先日生徒さんから頂いた素敵な言葉 最近お気に入りです

体の可動域が広がると、人生の可動域まで広がります と。

なるほど 納得だと思いませんか




骨盤調整ヨガで人生の可動域を広げましょう

長野市内、下記の場所で開講中!

@すみへいカルチャーセンター (長野市北長池)

 水曜日 10時〜11時15分


ADay and Living長野店2Fのカルチャールーム (長野市高田五分一)

 水曜日 13時30分〜14時30分
 土曜日 17時45分〜18時45分

*日にちのお問合せ・ご予約はyusie07@yaoo.co.jp 高木までご連絡下さい。

骨盤調整ヨガ以外でご都合の合うクラスをお探しの方はこちらからクラスページをご覧下さいませ。






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