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zoom RSS 新設!ジャイロキネシスクラス

<<   作成日時 : 2014/06/15 15:28   >>

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新しいクラスのお知らせをさせていただきます

仕事帰りにジャイロキネシス

日時 毎月第1・3木曜日 19:30〜20:30
場所 すみへいカルチャーセンター 4 Fレンタルルーム
    長野市北長池1667 地図はこちら
参加費 初回体験 1000円/2回目以降 1500円

お申込は yusie07@yahoo.co.jp 高木まで

・カルチャー講座ではなく自主クラスとなりますのでご予約の上、ご参加ください。
・参加費はその都度のお支払いになります。
・yusieのお教室(ルーシーダットン・骨盤調整ヨガ)と同じ料金設定となります。
高木裕子ホームページ http://yusie.com
・メンバー登録されている方はメンバーカードをご持参ください。
ご家族・お友達をご紹介いただきますと1回 1000円でご参加できる特典がございます。
・すみへいカルチャーセンターは駐車場有、ヨガマット有、シャワー利用も可能です。
画像
ジャイロキネシスとは
前半はイス、後半はマットの上で背骨をあらゆる方向へ動かし、停滞している自身のエネルギーを流していくエクササイズです。
1時間動いた後の爽快感は格別で気持ちがスッキリしたり、整った体のバランスを感じ肩や腰の軽さを実感いただけるはず 運動不足の方にも適度ないい運動になりますよ。

週末まで元気に乗り切るために あなたも Let's GYROKINESIS®

ご参加お待ちしております



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