テーマ:おでかけ

京都でジャイロトニック

今回、京都へはバスで行きました。 リクライニングシートで足も伸ばせましたが、やっぱり窮屈で長時間のバス移動は疲れた~ もっと軽快にあちこち動けるよう観光途中に市内にある 川井美奈さんのジャイロトニック&ジャイロキネシスのスタジオ White Cloud Kyoto さんにおじゃましました …
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神社仏閣めぐり

実は昨年末、知り合いの方にマヤ暦をみていただきました。 そこで “ 神社仏閣に足を運ぶと良い ” と言われたんです 私。 京都御所(御苑) 歴代天皇のお住まいのあった御所までは行きませんでしたが広い御苑をのんびりお散歩。 桜、梅、桃は2分咲きぐらいでした。 六角堂 京都のおへそといわれている六…
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京の都へ

京都は修学旅行で行って以来、うん十年ぶり 大人になってからの京都は 行ってみたかった神社仏閣をのんびり巡り、京の味を求めて商店街を食べ歩き、ほっこりした旅になりました。 ♪:。・゜♪:。・゜♪:。・゜♪:。・゜♪:。・゜♪:。・゜♪:。・゜♪:。・゜♪:。・゜♪:。・゜♪:。・゜♪:。・゜…
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松代にて

いままであまり足を運ぶことがなかった長野市松代町。 今年は「イスに座ってルーシーダットン」講座を開催させていただき、松代の町とご縁ができました。 先日、今期の講座は無事終了しましたが、たびたびお隣の温泉におじゃましてみました 国民宿舎 松代荘にある松代温泉。 武田信玄の「隠し湯」として川中島の合戦で兵士の…
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湯滝温泉

このところ、とっても寒いので温泉に行きたくなりました 雪深くなる前に… 午前中のクラスを終え いいやま 湯滝温泉 へここは千曲川を眺めながら入れる温泉でした。 桜の咲く時期や雪景色の時も風情があっていいかもしれません。 温泉下の河原にはカヌーポートがあって川下りもできるようです。 私…
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ドライブ♪ まかいの牧場

以前、牛乳のお土産をもらった時から勝手な思い込み まさかとは思っていたけど今までず~っと勘違いしていました まかいの牧場 → “ 魔界 ” でなく “ 馬飼野 ”なんだと こんなキュートなフォトスポット 自然や動物と…
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ドライブ♪ 浅間大社

週の真ん中、水曜日 昼も夜も仕事なし  ときたら久しぶりにドライブに行こう  一路、長野道→中央道→ 山梨の上九一色村や青木ヶ原の樹海をスルーして 目指すは静岡県宇都宮市にある “浅間大社” へ {%車web…
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ちょこっとトリップ

GWも終わり世間は通常モード まだ寒暖の差もあり、生活のリズムを取り戻すのに時間がかかりそうですね。 良いのか悪いのか… 私は平日祭日関係のない業種なので、お仕事も体もおかげさまで比較的マイペース。 連休は1日だけお休みをいただき、ちょこっとトリップに行ってきました
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国立オペラ劇場

滞在中、毎日のように通っていた国立オペラ劇場 フリーパスをもらって出入りさせていただきました 午前中はバレエの稽古を見学。午後はジャイロトニックのセッション。 そして劇場内のカフェやジム、楽屋などちょろちょろ見て回り、夕方からのジャイロキネシス。 2日目も午前中はバレエの稽古を見学。 午後はヘルシンキの…
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ヘルシンキで舞台を観る

フィンランドに来るきっかけとなったフィンランド国立バレエ団のプリンシパル 中川真樹さん 彼女との出会いは2011年の夏 ジャイロトニックのプレトレーニングを一緒に受講したことがきっかけでした。 その時のブログ☆ ただ漠然とフィンランドに行ってみたい…と思っていたことが実現し、今回オペラ劇場で彼女が立…
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ヘルシンキの街を歩く

北欧 フィンランドの首都はヘルシンキ 寒さは覚悟して行きましたが長野の寒さと、さほど変わらないかも… というのも今年は例年に比べると暖かいみたい。 滞在中の天気はずっと曇りだったのでこんな感じで時々雪が舞う程度でした。車道には雪はなく歩道は圧雪状態。 粒マスタードのように見えるのは小石です。 こ…
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素敵なキャンドル

思っていたより以外に楽しかったキャンドル作り なんて☆ 講師の先生に言ったら苦笑いされそうですが… 色鮮やかなキャンドル 色の組み合わせはお好みで キャンドルの灯し方・消し方などのワンポイントアドバイスもいただき勉強になりました {%ペンwe…
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CHICAGO

ニューヨークに行かなくても観れるなら絶対行くでしょう 米倉涼子の日本凱旋公演「シカゴ」 キュートでセクシー そして何よりこのミュージカルに挑戦し 主演のロキシー・ハート役を射止めた努力と根性が素晴らしい {%拍手webry…
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POWERの源

パワーチャージしてきました 11月19日(土)長野ビックハット  昨日の長野は雨降りの一日 会場の五輪マーク見てくれたかな? 横浜公演を急性上気道炎で途中で中止したというニュースが流れたのが11月6日 ファンから“大丈夫~” “頑張って~”という声も飛び交っていま…
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ラ・カスタ ☆ 小物たち

ラ・カスタ ナチュラル ヒーリング ガーデン 可愛かった小物たちもご紹介。 さりげなく置いてある小物が可愛い Myガーデンがあれば置いてみたいエンジェルたち ショップではお手ごろのブレンドオイルと小ぶりないい感じの流木を購入 流木なんか…
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ラ・カスタ ☆ フォト

ラ・カスタ ナチュラル ヒーリング ガーデン このブログをみてくださる方が緑やお花のパワーで癒されますように
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秋のラ・カスタ

ラ・カスタ ナチュラル ヒーリング ガーデンへ行ってきました この夏はジャイロトニックで7月・8月が終了~あっという間に終わってしまった感 9月になってしまいましたが、この夏 唯一のおでかけとなりました。 ヒーリングファクトリー 1階は工場、2階…
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戸隠さんぽ

11月最後の日曜日は久しぶりのオフ 奥社・九頭龍社・中社・宝光社・火之御子社の5社巡り。 長野市から車で30分のスピリチュアルスポット 戸隠神社へ行ってきました。 杉並木を通り、まず目指すは奥社と九頭龍社。 山道、だんだん息荒く {%ごめんねweb…
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ヨガフェスタdeヴォイトレ

9月24日~26日 パシフィコ横浜で ヨガフェスタ2010 が開催されました。 http://www.yogafest.jp/2010/ いろんなヨガクラスを受けることができたり、ヨガグッズの販売など情報満載 何度か足を運んでいますが、私はヨガのレ…
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オーガニックEXPO 2010

世界中からたくさんのオーガニック&ナチュラル製品が集まる Bio Fach Japan オーガニックEXPO に行ってきました。 http://www.biofach.jp/ 出展業者と直接商談できる場ではありますが、一般の入場もできるんです。 オーガニック食品やオーガニックコスメ・オーガニッ…
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雑貨好き

先日友達と代官山にあるZAPADY DOO(ザパディ・ドゥ)というお店でお買い物をしました 買った物はめっちゃチープ 小さいラバーバケツ    ¥180円×2ヶ イージーフラワーベース  ¥100円×2ヶ 以上。 小さいバケツは小物入れ…
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蒸しパンdeおやつ

久しぶりに家から出ず、ちょっと女の子な日曜日 先日行った山梨土産の干しぶどうとロースヒップ を入れて“蒸しパン”作ってみました。 私にしてはこんな手作り珍しい { 夕方から雨が降るかも… 今日は父の日 {%プレゼントweb…
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ハーブ庭園とさくらんぼ

アロマセラピーと出会い生活の中で精油を使うようになって数年、やっと行ってみたかったハーブ園に行ってきました 山梨県勝沼にある“ハーブ庭園” 入口には「ロースマリー」が青々と茂っていました。 生肉にはローズマリー。お肉の酸化を防ぐハーブで有名ですよね。 写真でしか見たことがな…
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ソルトスタジオへ

全面塩の壁でできているという“ソルタジア表参道”に行ってきました。 場所は表参道ヒルズ隣にあるラルフローレンの地下。 完全会員制(VIP)のスタジオですが初回は体験2500円。 施設内は塩のタイルで囲まれた真っ白な空間でした。 ヒーリング音楽が流れるスタジオでカラダをあたためながら、ハニカ…
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お台場へ

ヴィーナスフォートの噴水 ショッピングモールだけどマルシェでお買いものしたり、テーマパークに来たみたい お出掛けついでに、花粉症に効くを“あめ”を買いに行ってきました。 うちの旦那さまがブタクサにやられてます 秋の花粉…
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346 GROOVE FRIDAY コンサート

SW2日目は346さんのライブに行ってきました MCが面白くて笑えた~ FMから流れてくる 聞き覚えのある曲もあった どの歌も熱い言霊が入ったメッセージソング 最後の方で歌った「FLY」 この歌の時は会場に紙ひこう…
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ヨガフェスタ 2009

秋の大型連休 “シルバーウィーク” 略して“SW” いかがお過ごしですか? さっそく私、初日の ヨガフェスタ2009 に行ってきました パシフィコ横浜で行われている入場無料のイベント 著名な講師のレッスンを受けられたり、YOGAにかかわる物品販…
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富士急タイランド

今年も開催されます。 詳細はhttp://www.fujiq.jp/thailand2009/ 昨年より規模が小さくなったぁ ここにも不況の影響 昨年の様子はこちら http://yusie.at.webry.info/200808/article_2.html
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LUSHで買い物

東京へ行く用事があったのでLUSHで買い物してきました 最近、ウォーター(化粧水)にハマっています 化粧品屋さんの化粧水よりリーズナブル 毎日たっぷり使いたいし 顔に限らず体・髪もアロマの香りや効果で癒されています{…
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ヨガフェスタへ行ってきました。

横浜は台風の影響で大雨でしたが、会場はヨギーニで熱気ムンムン。 このイベントはいろいろなヨガのクラスを受けることができるんですョ ここ数年、LOHASという追い風を受けてのヨガブーム。 自分のライフスタイルにあったヨガを、そして~自分に合ったYOGAと出逢う~ ヨガブームを単なるブームとして終わらせるの…
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