すみへいカルチャーセンター:4月スタート講座のお知らせ

すみへいカルチャーセンター 4月から新しい講座が始まります

 第2・4土曜日 9:45~11:00 骨盤調整ヨガ

骨盤調整ヨガとは…
骨盤を中心に全身の調整を行います。
筋肉の歪みや無意識に行っている癖を改善しながら、健やかな美しい身体作りを目指します。
座った状態や寝転がった姿勢の動きが中心のクラスなので、安心してご参加ください。


                                    



引き続き、こちらの講座も担当させていただきます

水曜日 10:00~11:15 骨盤調整ヨガ

土曜日 10:00~11:00 ルーシーダットン(タイ式ヨガ)
第1・2

土曜日 11:15~12:15 ジャイロキネシス


講座のお申込みは2月26日(日)9時より受付開始
定員に達した講座はキャンセル待ちとなりますのでお早めにお申し込みください。

皆さまのご参加お待ちしております

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