ルーシーダットンのある生活

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zoom RSS ≪7月≫ 公園でルーシーダットン

<<   作成日時 : 2014/07/05 21:02   >>

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7月に入り2014年の後半がスタートしています。
早いですね…

月いちで行なっている
公園でルーシーダットン も7月の開催が終ると折り返しに入ります

<1回目> 5月18日(日曜日) 終了
<2回目> 6月15日(日曜日) 終了
<3回目> 7月20日(日曜日)
<4回目> 8月17日(日曜日)
<5回目> 9月21日(日曜日)
<6回目> 10月19日(日曜日)

季節のいい時期をもっと楽しみたい そんな方は期間限定の 公園でルーシーダットン
緑の中でカラダを動かす心地良さを一緒に味わってみませんか。
画像
公園でルーシーダットン(タイ式ヨガ) 〜参加者募集のお知らせです〜

日 時: 7月20日(日) 7:30〜8:30
場 所: 長野市内の公園
持ち物: ヨガマットもしくはゴザなどの敷物、汗拭きタオル、水分補給のお水
お申込: 高木 yusie07@yahoo.co.jp まで参加希望の旨をご連絡ください(LINE・Facebookも可)
      はじめての方には詳細をお知らせいたします。
その他:
・必要に応じて防寒着や日焼け止め、帽子などもご用意ください。
・雨天の場合は第4日曜日に変更となります。
・お子様連れのご参加も可能です。

ルーシーダットン(タイ式ヨガ)は身体を伸ばしたりひねったりの簡単なストレッチ体操です。
ヨガが始めての方も、体の硬い方でも気軽にできるヨガになります。


皆様のご参加お待ちしています(^o^)/


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